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金华市俺老孙食品有限公司-------黑米的食用方法

1.黑米可直接用于煮粥、做饭 银耳羹哪里有卖，也可与其他原料配合制作。

2.黑米的米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂 银耳羹，故黑米应先浸泡一夜再煮。

3.淘洗次数要少 银耳羹哪家好喝，泡米的水要与米同煮，以保存营养成分。

金华市俺老孙食品有限公司-----黑米是黑糯米吗

黑米中脂溶性维生素特别是维生素正的含量非常丰富。据现代医学研究，维生素正是一种强抗氧化剂，能够抵抗具有强氧化作用的致癌物质的产生，促进人体能量代谢，促进血液循环，改善新陈代谢，预防血管硬化，防止胆固醇的沉积，减少心血管病的发生。